Narutoidoh

「飲む日焼け止め」と呼ばれるトマトジュース。 私はこの時期になると ほぼ毎晩 (たまに忘れちゃうけど) 有機のトマトジュースを一缶いただきます。 トマトと言えば「リコピン」 リコピンは肌に蓄積することができるため こまめに摂取することで トマトが美白や日焼けに効果があることは分かったけど 1日にどれくらい食べないといけないの？ はい、1日に15mgのリコピンが必要になります！ これは Lサイズのトマト2個分 です。 毎日Lサイズを2個トマトが大好きな方なら食べられるのでしょう。 最近、トマトジュースは 飲む日焼け止め と呼ばれているのをご存知ですか？ その理由は、トマトに多く含まれる リコピン 。 リコピンには強い 抗酸化作用 があり、 その作用はなんとビタミンEの100倍以上と言われています。 抗酸化作用には、紫外線が原因で起きる「日焼けによる酸化」を防いでくれる効果があります。 リコピンを意識して摂ることで、紫外線 Lohaco デルモンテ 国産 旬にしぼったトマトジュース 750ml 1箱 6本入 野菜ジュース 日焼け トマトジュース